Sauna

Uvoľníte stuhnuté svaly a zregeneruj celé telo

Ponúkame dva druhy sáun: 

1. Fínska suchá sauna:
   – znižuje napätie, úzkosť, zlepšuje pohyblivosť a pružnosť svalstva, očisťuje organizmus, obnovuje a čistí pokožku. Teplota vo fínskej saune je od 90 °C do 110 °C. Odporúčaná dĺžka pobytu je 15 minút pri jednom vstupe, max 3 cykly
2. Infra sauna:
   – na regeneráciu používa terapeutický efekt infračerveného žiarenia. Teplota vzduchu v infra saune je od 30 °C – 60 °C. Nižšie teploty sú dôležité pre ľudí s kardiovaskulárnym rizikom.